保定純凈水簡述經(jīng)常喝純凈水好嗎？  

水是生命之源，隨著環(huán)境的惡化，人類的飲用水也受到了污染，所以近些年在飲水方面，一直在探索。我們到底喝什么水好，一直是眾說紛紜，沒有一個確定的答案。

現(xiàn)在市面上的飲用水，基本有這幾種：自來水、礦泉水、礦物質(zhì)水和純凈水等。自來水不用解釋；礦泉水就是天然水，一般都是從地下深處，開采出來的或自然涌出的，水質(zhì)未受到污染的地下水；礦物質(zhì)水是由自來水為原水，經(jīng)過純浄化加工，再添加人體所必需的幾種礦物質(zhì)，再灌裝而成的水；純凈水就是普通的飲用水經(jīng)過深度處理，徹底去除了污染物，對人體有害的物質(zhì)，但也基本去除了人體必需的微量元素和礦物質(zhì)，不含任何添加物的水。

保定純凈水的小編介紹了解了這些水的基本分類，一般家庭安裝的凈水器，大部分都是純凈水飲水機(jī)。那些在經(jīng)過了解聽說長期喝純凈水不好的人們，也在想辦法，有的會買標(biāo)示為礦泉水的大桶水，有的從超市成箱的，把叫礦泉水的水買回家。這樣一來二去，生活成本就會增加很多，一般家庭有些消費不起。

多年前曾把純凈水稱為刮骨水，喝純凈水會帶走人體的鈣質(zhì)，純凈水肯定不宜長期單一飲用。沒有任何一種東西，沒有一點弊端，說長期喝純凈水不好，但是純凈水也有純凈水的好處。

有專家指出，純凈水也有一些優(yōu)點的，首先溶解度比較高，與人體細(xì)胞親和力比較強，有促進(jìn)新陳代謝的功效，還有消除人體消化系統(tǒng)和血管中的油膩和血脂，從而起到降低膽固醇的含量。如果在服藥時用純凈水，還有助于藥物的溶解和吸收，提高療效，還可以使藥物的殘余物及時排除。另外，比如用純凈水洗臉、泡茶等，都優(yōu)于普通水的效果。

保定純凈水的小編介紹到食用純凈水有很多好處，但是也有“害處”，純凈水的純凈，在于在過濾的過程中濾掉了，水中的所有有害物質(zhì)，也過濾掉了對人體有益的礦物質(zhì)的微量元素。據(jù)資料稱，老人和小孩身體中的鈣，有百分之三十來源于自來水。所以，老人和小孩最不宜長期飲用純凈水的。長期飲用純凈水，對人體都有一定的害處，老人和小孩的不利最明顯。

把純凈水稱為刮骨水，是有一定的道理的。長期飲用純凈水會影響人體對鈣和鋅的補充，而且體內(nèi)已有的礦物質(zhì)還會被純凈水吸收并排出體外。既然對到底喝哪種水好，沒有定論，那飲水多樣化不失為一種好方法。大家也不要把自來水想象的那么可怕，把自來水燒開，一般都是沒問題的，適當(dāng)食用自來水，是有益身體健康的。